តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការនៅឯកោ

មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាឯកោហើយនេះជាការពិតដែលថាពួកគេនៅលីវឬបែកបាក់ស្នេហារឺថាពួកគេនៅឆ្ងាយពីគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិ។ មិនថាហេតុផលអ្វីក៏ដោយមនុស្សម្នាក់ៗគួរតែដឹងពីរបៀបដែលពួកគេអាចរីករាយជាមួយនឹងភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេនិងមានភាពជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងខ្លួនឯងនិងទីកន្លែងរបស់ពួកគេ។ ខ្ញុំដឹងថានេះមិនមែនជាកិច្ចការងាយទេជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់កំពុងតែក្រៀមក្រំរឺកំពុងតែបាត់បង់ស្នេហាប៉ុន្តែអ្នកគួរតែតស៊ូជាមួយអារម្មណ៍នេះ។ ហើយដើម្បីជួយអ្នកដែលមានអារម្មណ៍ថាឯកោវិធីនេះអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហាអ្បកបាន៩០%រៀបចំសម្រាប់អ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើដែលនឹងជួយអេាយអ្នកឱ្យប្រយុទ្ធនឹងភាពឯកកោហើយនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយនិងខ្លួនឯង។

 1 ប្រើការបញ្ជាក់វិជ្ជមាន

 អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ឮអំពីអំណាចនៃគំនិតនិងគំនិតរបស់មនុស្សហើយថាពួកគេមានឥទ្ធិពលលើជោគវាសនារបស់ខ្លួន។ វិធីនេះប្រសិនបើអ្នកចង់ឈប់ឯកកោ, អ្នកគ្រាន់តែចង់បញ្ជាក់ពីភាពវិជ្ជមានខ្លះៗអំពីការមានមនុស្សនៅជុំវិញ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅលីវហើយចង់រកដៃគូអ្នកគ្រាន់តែប្រាប់ខ្លួនឯងម្តងទៀតថាអ្នកស្ថិតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហា។ ប្រសិនបើអ្នកខកខានគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិរបស់អ្នកសូមបន្តប្រាប់ខ្លួនឯងថាអ្នកនៅជាមួយពួកគេឬថាអ្នកត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយមនុស្សដែលមានក្តីស្រឡាញ់និងការយកចិត្តទុកដាក់។ ប្រសិនបើអ្នកបន្តធ្វើដូច្នេះអ្នកទំនងជានឹងឃើញភាពខុសគ្នានៅក្នុងអារម្មណ៍របស់អ្នកក្នុងរយៈពេលមួយខែ។ ជាការពិតណាស់វាអាស្រ័យលើអ្នកនិងថាតើអ្នកមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាជាមួយនឹងដំណើរការដដែលប៉ុន្តែអ្នកអាចប្រាកដថាវាពិតជាដំណើរការហើយអាចជួយអ្នកប្រយុទ្ធនឹងភាពឯកោ។

 2 យកសត្វចិញ្ចឹមមួយ 

វិធីបន្ទាប់ដែលអ្នកអាចបំបាត់ភាពឯកកោរហើយចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ល្អអំពីជីវិតរបស់អ្នកគឺការចិញ្ចឹមសត្វ។ សត្វគឺជាសត្វដែលមានជីវិតដែលធ្វេីឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាឯកកោ, អ្នកអាចចិញ្ចឹមសត្វចិញ្ចឹមមួយចំនួន។ វាមិនមានបញ្ហាអ្វីដែលប្រភេទសត្វដែលអ្នកចង់ថែរក្សាឆ្មាឆ្កែទន្សាយឬសូម្បីតែត្រីមួយចំនួននៅក្នុងធុងមួយដែលសំខាន់នោះគឺថាសត្វចិញ្ចឹមនេះធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អហើយអ្នកចូលចិត្តថែរក្សាវា។ ។ សត្វចិញ្ចឹមពិតជាមានអំណាចធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ល្អ។ ហើយប្រាកដណាស់ការមានសត្វមានជីវិតនៅជុំវិញនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាបាត់ឯកោ។

3 អ្នកត្រូវរៀនលេងកីឡា១ចំនួន

រឿងបន្ទាប់ដែលអាចជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ថាឯកកោតិចតួចគឺប្រសិនបើអ្នកកាន់តែសកម្ម។ អ្នកអាចចាប់ផ្ដើមលេងល្បែងប្រភេទខ្លះឬអ្នកអាចរត់ក្នុងផ្នែកមួយនៃផ្ទះរបស់អ្នក។ ថាមពលដែលសកម្មភាពរាងកាយនឹងនាំអ្នកធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរហើយនឹងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះភាពឯកកោនិងស្ថានភាពអ្នក។ វាល្អបំផុតប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមលេងកីឡាជាទៀងទាត់ព្រោះក្រៅពីផលប្រយោជន៍សុខភាពរបស់អ្នកនឹង ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍វិជ្ជមាននិងមានថាមពល។

4 អានសៀវភៅ

មានមនុស្សជាច្រើនដែលអះអាងថាពួកគេមិនមានពេលអានសៀវភៅប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាការពិតទេ។ មិនចាំបាច់ចំណាយពេលអានពេញមួយថ្ងៃពេញទេប៉ុន្តែអ្នកអាចចំណាយពេលមួយម៉ោងឬពីរម៉ោងដើម្បីអានវាធ្វើដូច្នេះដេីម្បីអេាយការចងចំារបស់អ្នកប្រសេីឡេីង។ សៀវភៅអានមិនគ្រាន់តែពង្រីកចំណេះដឹងរបស់មនុស្សតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការអាចធ្វេីអេាយអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រមើលស្រមៃផងដែរ។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៏ស្និតស្នាលជាមួយនឹងតួអង្គប្រឌិតនៅក្នុងសៀវភៅដែលអ្នកកំពុងអាន។ អ្នកនឹងជួបប្រទះជីវិតពិតរបស់ពួកគេ, សំណុំ - ត្រឡប់មកវិញ, ទំនាក់ទំនង, និងឱកាសសប្បាយរីករាយហើយនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរជាងមុន។ អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺសៀវភៅដែលអ្នកជ្រើសរើសគឺជាប្រភេទមួយដែលអ្នកពិតជាចូលចិត្តហើយធ្វេីអេាយអ្នកចង់អានវាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អ្នកប្រាជ្ញផ្សេងទៀតប្រហែលជាមិនទទួលបានឱកាសដើម្បីយកឈ្នះភាពឯកកោរបស់ពួកគេនេាះទេ។

 5 ស្វែងរកអ្នកជជែកដេីម្បីនិយាយជា១ 

វាគ្មានបញ្ហាអ្វីទេដែលហេតុផលសម្រាប់ភាពឯកកោររបស់អ្នកគឺថាតើអ្នកនៅឆ្ងាយពីប្រទេសរបស់អ្នកឬថាអ្នកមិនមានមិត្តភក្តិច្រើនឬអ្នកមិនមានមិត្តប្រុសជាដើមហើយអ្នកត្រូវតែជួបមនុស្ស។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាគ្មាននរណាម្នាក់អាចនិយាយជាមួយទេ អ្នកអាចចូលរួមវគ្គក្រុមមួយចំនួនជាមួយអ្នកដទៃដែលមានអារម្មណ៍ថាឯកកោឬអ្នកអាចចាប់ផ្តើមជជែកលេងជាមួយមនុស្សម្នាក់នៅក្នុងអ៊ីនធឺណេត។ មិនចាំបាច់ជួបមនុស្សនេះដើម្បីសន្ទនាជាមួយពួកគេទេ។ មានវិធីជាច្រើនដែលអ្នកអាចរកឃើញមនុស្សម្នាក់ដើម្បីនិយាយជាមួយ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើវាហើយមិនស្វែងរកលេសដើម្បីបន្តមានអារម្មណ៍វេទនានិងឯកោ។
 ប្រភព:chikk.net